您目前的位置 : 首页 >> 老庙黄金招聘 >> 正文

做南瓜饼的具体方法

日期:2018-12-29(原创文章,禁止转载)

南瓜是我们非常喜欢吃的一种蔬菜,南瓜里面含有丰富的营养,经常吃南瓜可以起到很好的养生功效和保健作用,南瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质,经常吃南瓜可以起到提高人体免疫力和预防糖尿病的作用,此外南瓜还能起到预防高血压等效用,南瓜有很多种做法,下文我们给大家介绍一下做南瓜饼的具体方法。

南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激,保护我们的胃胶道粘膜。另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力,因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用。

海西蒙古族藏族自治州天峻县那家母猪疯医院最好

南瓜中还有一种“钴”的成分,食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明,多食南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。

南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分,为人体生长发育的重要物质。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、胡萝卜素及多种微量元素等;

1. 南瓜去皮洗净切片

2. 上锅隔水蒸熟

3. 用勺子把蒸熟的南吴忠青铜峡市哪个医院看癫痫好最新瓜捣乱,加入糯米粉揉成面团

4. 分成若干份

5. 饼模上洒些糯米粉防粘

6. 把南瓜面团放进去牡丹江市那个医院专治小儿癫痫病,用手压平

7. 倒出,秦皇岛市最好母猪疯医院下油锅小火煎熟,装盘

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是南瓜,我们知道南瓜不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃南瓜可以起到很好的养生保健功效,南瓜有多种做法,上文为我们详细介绍了做南瓜饼的具体方法,相信大家都掌握了吧。

友情链接:

风风雨雨网 | 购买儿童手机 | 四季桂图片 | 怀孕能吃龙眼吗 | 单机建筑类游戏 | 的什么意思 | 男生肚子减肥